小樹靜心禪屋 ~ 讓心自由的四個協定

在多事之秋的日子裡，只有回到安靜的內心，才會讓我們的意識看見【宇宙之心】

而回到日日生活的基本面，說話，做事，關照自己的每個心念，就會慢慢體驗到，原來看似忙碌的生活裡，【寬心自由】一直是在哪裡的，從未走遠。


協定一：讓言語真實純正

用純正的態度說話，只說真心話，避免用言語批評自己，不講別人閒話。將言語的力量用來表達真理與愛。

協定二：不把事情個人化

別人的任何作為都不是衝著你來的，別人的言行只是投射出他們心中的現實與夢境。當你能不受他人的意見與行為所影響，你就不會成為受害者，陷入不必要的受苦中。

協定三：不要自作假設

要有勇氣問問題，表達心中真正的渴望。盡可能與別人溝通清楚，避免產生誤解與難過，讓自己掉入幻相。光是這項協定，就能讓你的生活徹底轉化。

協定四：時時刻刻全力以赴

你的最佳狀態時時刻刻都會改變，會視你當時的健康狀態而不同。在任何情況下，只要盡了全力，你就不會自我批判、自我虐待，也不會後悔。